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顾奎琴 生机饮食：吃出体内环保
健康养生
生机饮食，就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮
郑育龙 健康饮食十大黄金法则
健康养生
健康的十大黄金法则： 1、 谷类为主，粗细搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一个果 4、 每天一个蛋 5、 每天一块豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一块肉 8、 常吃
贺娟 《黄帝内经——饮食与养生》
养生
内容简介： 你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减
破解团队困局：从 “各自为战” 到 “众志成城” 的管理密码
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不少企业正陷入这样的管理怪圈：高层俯瞰时，只见中层茫然、基层倦怠；基层抬头时，只觉高层疏离、中层无力。尤其许多从中层提拔的管理者，习惯了业务骨干的思维模式，面对团
新经济时代，你的团队还在 “原地踏步” 吗？
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当市场竞争进入白热化阶段，当行业迭代速度远超想象，企业的生死存亡往往只在一念之间。而这 “一念” 的背后，是团队的创新思维是否敏锐，是战略的执行落地是否高效。 在
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